向来的准则的是不和任何人吵架,感觉吵架没有必要,而且太伤人了。
所以,一直是不主张吵架的。
今天看到的一些小知识信息与大家分享,要学会发怒,发怒了最好要释放,我认为最好的办法就是吵架,找一个能吵起架的人一起吵,有意思!
合理发怒有益血压
没错,生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素———皮质醇的分泌量也会相应减少。
心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。
[学会系列]学会执行力和分配轻重缓急
最近的事情做的很乱,在希望泉中一个很小的bug修改,都是一拖而再拖,给希望泉的各位童鞋道歉了。
原因我还没有一个很好的执行力,还有一个轻重缓急事情的分配。
执行力:把一个想法转变成行动,并且行动要成功。
想法到行动,也就是一个做和不做。
做,什么时间去做,谁来做,怎么去做。
什么时间去做,立即做,安排时间做。
谁来做,自己做,别人做。
怎么去做,开会、邮件、电话。。。
行动要成功,成功的标志是什么,目的达到是否,成功之后还需要后续的工作。
送给陆逸岚
陆逸岚快要去日本了,希望去了能把小日本好好给压压,不过还是有点担心。
陆逸岚,是个乖孩子,很听话的好孩子,是个好孩子,好娃娃不好的地方就是太坏了,老想着整别人!太坏了,太坏了!
继续前进
这段时间以来,一直在思考如何更好的去生活、去工作。
要想着自己想过什么样的生活,想过那种陶渊明的田园生活,悠哉悠哉的!
生活是需要点波浪的,悠哉悠哉的生活还不是现在我要过的。
继续前进,努力的生活!
懒了几天了
真的是懒了好几天,都没做更新,以前的草稿也都懒得写了,随便写几句,混混吧!
睡觉。
学会蛰伏[学会系列]
前几天在学习安静,今天突然发现了蛰伏这个词,更贴切一点。学会不仅仅要更安静的走下去,更应该安静的成长上去。
学会忍着[学会系列]
现在干个什么都得忍着,上次买去逛个超市,兜里面就10块钱,买瓶水都得喊句,忍着!必须得学会先忍着。
人疲了
人疲了,啥都不想做了。
用传统的话说,死猪不怕开水烫了。
很不错的日子
和我一朋友,我们俩都属于那种特别特别瘦的人,而且,我比他还瘦,也是我耻于面对他的原因,瘦就瘦呗,也就比他瘦两斤。
今天早上又一次和他比了一下,长了两斤,真不容易啊!
60年的国庆
第一次如此的期待国庆假日,自从来到南京,好像就没有过过假期,就算遇到假期,每天也会到公司去关注一下。
这几天每天想到放假了,高兴,希望假期快点来到,可以自己去安排自己的事情去做,去到朋友那里去逛逛,看看大家都在做什么,再去思考一下我自己,现在每天都在解决问题,都不能去思考问题了!